朝の勤行（お経）が終わってすぐの、お経とお香で清められたお寺の本堂でのヨガ。心と身を調えて毎日元気に過ごしましょう。老若男女どなたでも出来ます。

◎場所：本立寺 本堂

◎日時
毎月 第２、第４ 金曜日・・・AM７：４５～９：００

◎費用
１，５００円（現金でおつりのないようお願いします）

◎講師
第２金曜日：横山 綾
第４金曜日：西山 奈穂子

◎持ち物
・本堂は床ですのでヨガマットをお持ちください
・水分

☆ご予約は不要ですので直接おこし下さい。
☆本堂で葬儀、法要が行われるときはお休みとなります。

お問い合わせ　　西山 090-7015-7751